马铃薯营养美味又饱腹 烤箱薯角低脂零失败做法

土豆是我们餐桌上非常常见的成分。它的营养价值还不错。尽管看起来不好，但是无论是炸还是炖还是炸成小零食，都很美味。它也具有强烈的饱满感，并且淀粉含量低于米饭蒸的面包。因此，减少脂肪时期的许多美食家也喜欢它。

毕竟，每个人都喜欢炸薯条，它们真的很美味。许多餐馆还将炸薯条视为餐前小吃。但是，在一些西方餐馆，它们将炸薯条制成土豆锅。它们的价格超过十元，这不仅具有强烈的饱满感，而且品味更好，而且有点贵。

尽管炸土豆炒锅很美味，但炸食品的卡路里却相对复杂。因此，如今，竹芽建议使用烤箱土豆炒锅的低脂版本。味道并不比油炸差。新手和被盗的双手都可以完成而不会失败。作为婴儿的补充食物也非常好，因此您可以充满信心地吃掉它。

原料

土豆，食用油，盐

黑胡椒，小茴香粉，碎香菜

步

在土豆上清洗糊状物而不会剥离它们，然后将其切成小块。

倒入一个大碗中，并根据您的口味加入食用油，盐，黑胡椒粉，小茴香粉和切碎的香菜。

搅拌均匀。

事先将烤箱预热，将油纸放在烘焙托盘中，然后放入土豆块。

在30分钟的温度下以210度烘烤烤箱。

烘烤直到外面金黄色，然后酥脆的壳。

您可以在中间添加更多的欧芹或迷迭香，烤时会更加香。

香烤土豆从烤箱中脱出。

超大版本的炸薯条，看起来很令人满意吗？

烤土豆炒锅的价格超过10元，可以在家中制成。该方法很简单，外部被燃烧，内部是粘性的，您吃的越多，它就越美味。

可以在不油炸的情况下制造的土豆地狱会摇动和烤。它们是低脂和美味的，甚至比炸薯条更好。

酥脆的烤土豆炒锅，零失败，甚至新手都可以轻松地制作小吃来观看戏剧。

切成三个简单的步骤，将所有东西，混合，烘烤和烘烤，烤土豆炒锅纯天然，不添加，芬芳，粘性和美味，婴儿可以充满信心地吃它们。

快来尝试〜

图片和文字：呵呵竹芽

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